Ik coach vanuit een holistische visie. Dit houdt in dat ik er vanuit ga dat ons denken, onze emoties en ons lichaam met elkaar verbonden zijn.

Heel belangrijk dat ieder persoon zijn eigen identiteit mag hebben en ontwikkelen.

We denken nog te vaak dat we moeten veranderen om een fijner leven te lijden, maar de kunst is om te blijven wie je bent en om te leren gaan met situaties en de omgeving.

Ik probeer de daadkracht te vergroten door te kijken naar de kwaliteiten, zodat de sterke kanten gebruikt kunnen worden om met moeilijke situaties om te kunnen gaan. Want alles wat je aandacht geeft groeit.

De draaglast verlagen door de last/dingen in een ander perspectief leren zien, en lichtheid in de zwaarte brengen.

In de sessies werk ik vanuit een oplossingsgericht kader aangevuld met onder andere systeemtherapie en eventuele energetische behandelingen.

Het is een laagdrempelige vorm van hulp en begeleiding.

Zit je al een tijdje niet lekker in je vel, ga je liever niet naar school, heb je een scheiding mee gemaakt of heb je een dierbare verloren? Ook kan ik helpen bij het aanleren van sociale vaardigheden en het omgaan met moeilijke situaties, gevoelens en omgeving.

Voel je vooral vrij om te mij te bellen (mail/ app of dm) voor een verdere kennismaking. Dat ik de persoon mag zijn die je (jullie) verder kan helpen met datgene waar je mee zit of waar je mee vastloopt in je leven.

Ik werk oplossingsgericht en kijk naar mogelijkheden en je kwaliteiten, dus niet naar de problemen.

Dit heeft vaak een positieve invloed waardoor je lekkerder in je vel gaat zitten en/of steviger in je schoenen komt te staan.

Een aantal veel voorkomende situaties waarbij ik hulp kan bieden zijn:

·   Faalangst/ angst

·   Boosheid/ frustratie

.    Adhd/ Add

·   Verdriet

·   Vol hoofd

·   Moeite hebben met emoties te uiten

·   Onzekerheid

·   Moeite hebben met slapen

·   Buikpijn/ hoofdpijn zonder lichamelijke oorzaak

·   Gepest worden of pesten

·   Hoog gevoeligheid

·   Overlijden van een dierbare

·   Scheiding van ouders

Ik haal graag het beste bij je naar boven, en daarom vind ik het belangrijk dat tijdens de sessies ouder(s)/verzorger(s) niet aanwezig zijn, zodat je alle ruimte krijgt.